Sëmundja e veshkave shpesh përparon pa simptoma derisa të bëhet serioze. Zbulimi i hershëm është vendimtar! Nëse vëreni këto shenja, konsultohuni me mjekun:
1. Ndryshime në urinim – urinim i shpeshtë, i pakët ose me shkumë.
2. Lodhje dhe dobësi – mund të tregojë anemi nga funksioni i dobët i veshkave.
3. Enjtje – në këmbë, duar, fytyrë ose bark.
4. Dhimbje në shpinë – poshtë brinjëve, shpesh nga infeksione ose gurë.
5. Humbje oreksi / peshe.
6. Të përziera dhe të vjella.
7. Probleme me gjumin – ngërçe, urinim i shpeshtë, shqetësim.
8. Shije metalike në gojë.
9. Ngërçe muskulore – çekuilibra të elektroliteve.
10. Kruarje e fortë – nga grumbullimi i toksinave.
Si të ulni rrezikun:
Pini mjaft ujë
Ulni kripën dhe ushqimet e përpunuara
Kontrolloni diabetin dhe tensionin
Kufizoni qetësuesit dhe NSAID-et
Bëni kontrolle të rregullta
Mos i injoroni shenjat! Veproni herët për të mbrojtur shëndetin e veshkave.